Wieviele Rollen spielst du jeden Tag?

Bist du immer ehrlich zu dir?

Fühlst du dich wohl in deiner Haut?

Bist du echt in der Rolle?

Wer bist du wirklich, wenn du keine Rolle mehr spielen brauchst

und einfach du Selbst bist?

Als Frau, Mutter, Partnerin, Arbeitskollegin, Freundin, Kind, Schwester und und und nehmen wir verschiedene Rollen an.

Jede Rolle darf anders aussehen und jede kann verschiedene aussehen, weil wir eben auch mehrere Facetten haben und nicht jede Rolle ist gleich.

Wir haben in verschiedenen Positionen eben auch unterschiedliche Positionen und Aufgaben.

Jede Rolle hat einen anderen Charakter. Kennst du das?

Das ist auch gut so. ;-)

Aber was, wenn wir Selbst gar nicht in die ein oder andere Rolle passen, in der wir uns gerade befinden?

Dann fühlen wir uns z.B. klein, unsicher, unverstanden, überfordert, unglücklich.

Wir verstellen unser "ICH"

Wir verbiegen unser eigenes "ICH" und dann passiert es.

Wir werden krank, weil unser System ankämpft gegen das "Unechte".

Es strengt an, ständig wachsam zu sein, wie wir uns verhalten müssen.

Wir sind im Dauerstress. Dauerstress ist wissenschaftlich erwiesen schlecht für unser Immunsystem. Daraus können sich dann je nach Konstitution unsere unklärbaren Beschwerden (psychosomatische Beschwerden) ergeben.

Körperlich können Kopfschmerzen, Migräne, Neurodermitis, Rückenschmerzen oder andere körperliche Beschwerden entstehen.

Seelisch können es Ängste, Unruhe, Erschöpfung, Müdigkeit, Depressive Verstimmungen sein und oft führt es auch zum Burn out oder Panikattaken.

All das gehört zur Psychosomatik.

Der Weg zur inneren und äußeren Gesundheit bedeutet ganzheitlich, sein wahres "Ich" zu leben und auszudrücken. So lange du es unterdrückst, wird dein Körper es dir weiter spiegeln.

Heute gibt es moderne, wissenschaftliche und ganzheitliche Methoden um nicht das Sympton mit Medikamenten zu unterdrücken, sondern den Mensch in seiner Persönlichkeit zu stärken und alte Belastungen aufzulösen, die uns schwächen und krank machen.

Heilung kann Freude machen. Da spreche ich aus eigener Erfahrung.

Ich lebe heute ein naturnahes Leben, was ich mir erschaffen habe und trotzdem arbeite ich modern in der Stadt Essen.

Auf dem Foto oben seht ihr mich, in zwei meiner Rollen, die ich liebe und lebe.

Früher schien es unmöglich, heute gehört einfach dazu. ;-)

In beiden Rollen lebe ich mein wahres "Ich". Ich bin authentisch und echt. Das spüre ich und meine Klienten, die ich begleite. Ich fühle mich heute gesund und bin zufrieden.

Und wenn es mal anstrengend wird, schaue ich genau hin und reflektiere, was ich verändern darf.

Willst du auch ganzheitlich gesund und glücklich Sein, ohne ständig darauf zu achten, wie du dich am Besten verhälst?

Wenn ja, dann fühle dich in deine unwohle Rolle rein, schaue, was es ist, was dich anstrengt und belastet. Villleicht spürst du eine Vespannung? Vielleicht Druck oder Enge.

Merkst du was?

Wenn du mehr willst. Nutze einen professionellen Begleiter, der dir zeigt, wie du mehr du Selbst wirst.

Nutze gerne ein verbindliches Beratungsgespärch bei mir.

Von Herzen Denise